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La sophrologie est une excellente arme pour lutter contre le stress

SITE : La sophrologie est une excellente arme pour lutter contre le stress
CATEGORIE : Bien-être et Santé

Passionnée par l'échange et l'écoute, la sophrologie me permet de partager le mieux être et le positif.
Issue d'une position plutôt commerciale, le secteur médical a été toujours été lié à mon parcours professionnel et la sophrologie est venue à moi comme une évidence.
J'ai donc suivi une formation de sophrologue et de relaxologue, il y a maintenant 10 ans.

Je sais aujourd'hui que je suis sur le bon chemin, sur mon chemin et j'essaye chaque jour de transmettre cette passion par des exercices, par un dialogue, par une méthode alliant la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation positive.

La sophrologie ne change pas la situation extérieure mais modifie la manière de l'appréhender, de voir les choses et de les vivre.
La sophrologie, c'est aussi apprendre à s'écouter soi, à reconnaître ses besoins, ses envies, à écouter ses émotions.



La sophrologie est une excellente arme pour lutter contre le stress

Informations sur: La sophrologie est une excellente arme pour lutter contre le stress

2 Camin de l'escolo
30190
Sauzet
France
0661396529

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